Schlank, gesund und schön
Das 8-Wochen
Abnehm-Programm
EMT-91X
Die klare Schritt-für-Schritt Anleitung zu deiner Traumfigur
... ohne, dass du dafür leiden oder hungern musst !
Erfahre, wie du ohne eine entbehrungsreiche Hunger-Diät und
ohne stundenlang Sport zu treiben, dein Traumgewicht erreichst - und das mit NULL Jojo-Effekt.
Kommt dir das bekannt vor ?
Du bist unzufrieden mit deiner Figur und deiner Gesundheit und du weißt, dass es so nicht weiter gehen darf.
Und du bist da nicht allein. Es gibt Tausende andere Menschen da draußen, die auch gern abnehmen möchten ...
Doch es geht ihnen genauso wie dir:
Wenn du dich in wenigstens einem Punkt wiedererkannt hast, dann bist du hier genau richtig !
Denn wenn du es WIRKLICH willst, wenn du wirklich endlich deine Traumfigur erreichen möchtest, dann ist diese Seite hier das Ende deiner langen Suche.
Du bekommst hier in meinem Programm die bewährte EMT-91X Formel an die Hand. Damit ist das Abnehmen gar nicht mehr kompliziert und anstrengend, sondern plötzlich wird alles ganz einfach ...
Und das ist sie:
EAT
- Das Essen, die Ernährung, macht etwa 90% des Abnehmens aus.
- Man muss einfach "nur" das Richtige essen - und das Fett verbrennt, die Problemzonen schwinden und die Kilos purzeln ...
- Doch was ist das Richtige ?
- Fakt ist, das es dir schmecken und dich satt machen muss. Und das wird es !
- Und auch die Umsetzung ist nicht allzu aufwendig - sie passt locker in deinen Alltag ...
MOVE
- Die Bewegung spielt beim Abnehmen nur eine kleine Rolle - nur etwa 10%.
- Dennoch werden wir sie nicht außer Acht lassen, denn ganz ohne geht es nicht.
- Du musst dafür keinen Sport treiben, doch ein paar Muskeln brauchst du - sie sind deine Fettverbrennungsmotoren.
- Im Programm suchst du dir aus, ob du es auf die sanfte oder die harte Tour willst ;-)
- Und einen Zwischenweg finden wir auch noch ...
THINK
- Das Denken, die richtige Einstellung zu sich und seinem Körper ist die absolute Grundlage des Erfolgs.
- Das X steht in unserer Formel für den Faktor 1000.
- Denn das Mindset wird meist völlig unterschätzt und nur selten beachtet.
- Kein Wunder, dass so viele beim Abnehmen scheitern.
- Deshalb werden wir an deinem Mindset und deiner Motivation arbeiten ...
Jetzt stell dir doch einmal vor:
Und das muss beileibe kein Traum bleiben !
Wenn du es wirklich willst und auch nur ein kleines bisschen bereit bist, Schritt für Schritt deine Gewohnheiten anzupassen - dann schaffen wir es.
Denn eines der Geheimnisse für dauerhaften Erfolg ist es, langsam aber kontinuierlich dranzubleiben. Wer alles auf einmal will, scheitert meist ...
Und gleichzeitig fällt es dir auf diese Weise auch viel leichter.
Was du brauchst, ist der Wille - der muss von dir kommen. Alles weitere liefere ich - das Know-How, das Mindset und die Motivation.
Auf diesen einfachen Prinzipien beruht das Abnehm-Programm EMT-91X
Ernährung
"Eine gute Figur wird in der Küche gemacht."
Die Ernährung ist das Wichtigste beim Abnehmen und Fett verbrennen und deshalb legen wir darauf das größte Augenmerk. Doch hab keine Angst - wir schaffen das, ohne zu hungern ...
Dazu nutzen wir einige einfache, aber hochwirksame biochemische Prinzipien, die dich satt machen und gleichzeitig deine Fettverbrennung ankurbeln.
Sport und Bewegung
Mit ein wenig Bewegung unterstützen wir deinen Abnehm-Prozess. Denn Bewegung bringt den Stoffwechsel in Schwung und verbraucht Kalorien. Dafür reichen auch ganz normale Alltagsbewegungen oder leichte Übungen aus.
Wenn du es willst, kannst du natürlich auch den Turbo einschalten - dann verbrennst du Fett sogar noch im Schlaf.
Die Übungen sind für jedes Fitness-Level geeignet und du kannst sie zuhause oder im Fitness-Studio machen.
Motivation und Mindset
Langfristiges Abnehmen gelingt nur mit einer positiven Einstellung zu einem gesunden Lebensstil. Doch die kommt natürlich nicht von heute auf morgen.
Deshalb etablieren wir Schritt für Schritt ein neues Denken und verknüpfen es mit alltagstauglichen Gewohnheiten.
Auf diese Weise wird es dir leicht fallen, durchzuhalten und dann auch dabei zu bleiben - für immer.
Was kannst du also nach dem Programm erwarten ?
Nach den 8 Wochen wirst du deinen Stoffwechsel normalisiert haben. Du verbrennst jetzt wieder Fett und das sieht man dir auch schon an. Dein Gewicht wird sich um durchschnittlich 4-8 kg reduziert haben, deine Problemzonen sind geschrumpft und deine Figur ist straffer.
Gesundheitliche Probleme wie z.B. mit der Leber, dem Insulin- oder Cholesterinspiegel werden sich deutlich gebessert haben. Du bist fitter und wacher, weil nun auch dein Hormonhaushalt ausgeglichener ist. Und du fühlst dich wieder viel wohler in deinem Körper.
Und Dank unserer Erfolge hat sich auch dein Selbstwertgefühl gehoben. Du schaust wieder stolz in den Spiegel, begegnest anderen Menschen voller Selbstvertrauen und schaust mit Zuversicht in die Zukunft, denn du weißt: So wird es weitergehen !
Und das bekommst du nach der Anmeldung zum Abnehm-Programm EMT-91X:
Kursmaterial
Du bekommst das gesamte Wissen in PDF`s und Videos. Darin erkläre ich dir auf einfache und verständliche Weise die Regeln und Prinzipien unseres Abnehm-Programms.
Einfache und leckere Rezepte
Um dir die Umsetzung der richtigen Ernährung leicht zu machen, erhältst du natürlich auch viele abwechslungsreiche Rezepte - einfach, lecker, sättigend.
Übungen, Workouts, Trainingsplan
Trainingspläne, Workouts und Übungen für jedes Fitness-Level: Anfänger, Normal oder Fortgeschrittene.
Und jede Menge Bewegungstipps für alle Sport-Muffel ...
Tägliche Motivation
Du erhältst jeden Tag eine kurze Motivations-Mail - damit du auch wirklich durchhältst.
Hallo, ich bin Kay Jurthe
Ich bin Diplom-Sportlehrer und Fitnesstrainer und beschäftige mich seit über 20 Jahren mit den Themen Gesundheit, Fitness, Rücken und Gelenke.
Dabei habe ich festgestellt, dass eine schlechte Ernährung und Übergewicht die Ursache sehr vieler (wenn nicht sogar aller !) Zivilisations-Erkrankungen ist.
Nicht umsonst machen sich viele Menschen Sorgen um ihre Figur - wenn auch mehr vor dem Hintergrund der sozialen Anerkennung.
Und tatsächlich schlägst du sogar 2 Fliegen mit einer Klappe, wenn du deine Traumfigur erlangst: Du wirst gesünder UND bekommst die Anerkennung anderer Menschen.
Und so schwer ist das gar nicht ...
Exklusiv: Persönliches Online-Coaching
Wenn du besondere Unterstützung benötigst, stehe ich dir zur Seite. Du kannst eine persönliche Betreuung, ein Online-Coaching, mit mir buchen.
Dann besiegen wir zusammen deinen inneren Schweinehund. Ich werde dich motivieren und helfe dir bei deinen individuellen Fragen und Problemen.
Mit mir als Coach ist dein Erfolg fast schon garantiert !
Denn als dein persönlicher Coach sorge ich in dafür, dass du durchhältst - deine Motivation steigt noch einmal um den Faktor 10.
Und ich möchte dich erfolgreich sehen !
Sei dabei und lass uns jetzt durchstarten:
8 Wochen-Abnehm-Programm
EMT-91X
- alle Kursinhalte in kurzen, knackigen Videos und PDF´s
- Ernährungspläne und viele abwechslungsreiche Rezepte
- jede Woche neue Inhalte mit Anleitung
- Bewegungs- u. Trainingspläne
- zahlreiche Übungen zum Mitmachen für jedes Fitness-Level
- Motivierende E-Mails zur mentalen Stärkung
- insgesamt 16 Wochen Zugriff
>> Jetzt noch schnell zum Einführungspreis:
97,- EUR (bald 199,- EUR)
Und wenn du ganz sicher gehen willst - hier fast schon mit Erfolgs-Garantie ...
8 Wochen-Abnehm-Programm
EMT-91X PLUS
inkl. persönlicher Betreuung (Coaching)
- Das gesamte Kurs-Programm
- Motivierende E-Mails zur mentalen Stärkung
- Insgesamt 16 Wochen Zugriff
- 8 Coaching-Calls mit Kay Jurthe (1x pro Woche / ca. 30-45 min per Whatsapp, Zoom o.ä.)
499,- EUR
>> Andere Zahlweisen können mit mir persönlich vereinbart werden:
Mail an: kay(at)arsamo.de